Je lichaam heeft een onwaarschijnlijke prestatie geleverd waar je hopelijk met trots en zelfvertrouwen op terugkijkt. Je hebt tijd nodig om te herstellen, mentaal en fysiek. Een kraamtijdbehandeling helpt je hierbij. De behandeling is echt een moment voor jou, als kersverse moeder, waarin je mag genieten en even niet hoeft te (ver)zorgen.
Je verdient het om helemaal in de watten gelegd te worden. De basis van een kraamtijdbehandeling is een lange, liefdevolle (kruidenstempel) massage.
Een massage zorgt ervoor dat je jouw lichaam weer helemaal kunt doorvoelen als één geheel. Ook draagt het bij om de wezenlijke verbinding met jezelf te herstellen. Die kun je immers soms een beetje verliezen als je net bevallen bent.
Bij de kruidenstempelmassage gebruik ik voorverwarmde kruidenstempels die speciaal zijn afgestemd op de postpartum periode.
Ik masseer je met een acupressuur techniek waarbij ik mij richt op je meridianen.
De warmte van de kruidenstempels zorgen voor het doorstromen van je levensenergie en het afdrijven van overtollig vocht wat je tijdens je zwangerschap vast hebt gehouden.
Een belly bind is een traditionele Maleisische methode voor het buikbinden van de pas bevallen vrouw.
Dit gebeurt met een 17 meter lange stof. De Bengkung belly bind ondersteunt je herstel en geeft je een geborgen en beschermd gevoel, wat extra prettig is in een periode waarin je zo open en kwetsbaar bent.
Moxa komt oorspronkelijke uit de Chinese geneeskunde.
De moxa-stick (met samengeperste kruiden) wordt vlak boven de huid gebrand. Een belangrijke eigenschap van moxa is dat het langzaam brandt, zodat er veel hitte in een geconcentreerde vorm vrijkomt. Ik ga met de stick langs je rug en daarna je baarmoeder en darmen. Door de hitte zullen de meridianen van de baarmoeder opwarmen.
Het opwarmen met moxa bevorderd je herstel doordat het je Qi (je levensenergie) helpt te herstellen, het helpt de baarmoeder te laten krimpen naar normale grootte en stimuleert de darmperistaltiek. Moxa is een krachtige ondersteuning voor je herstel in je kraamtijd. Een waardevolle aanvulling op je massage.
Yoni stomen is een eeuwenoude behandeling die je herstel ondersteund.
Net na je bevalling kan je yoni beurs aanvoelen en misschien heb je een knip of een scheurtje. De vaginale stoom is super verzachtend en helend.
Voor het stomen neem ik een speciale stoel mee, kruiden en een po. De kruiden zal ik verwarmen op het fornuis waarna ik ze in de po doe die ik onder de stoel vastmaak. Op de stoel zal jij plaatsnemen en ik zal je toedekken met een warme zachte deken. Samen doen we een korte meditatie en ik laat je daarna een tijdje rustig zitten.
Het is een moment van herstel en verstilling, waarbij je goed kan voelen hoe het met je lijf gaat. Dit soort momenten kunnen zeldzaam zijn net na je bevalling. Goed dus om hier samen ruimte voor te maken om je herstel te ondersteunen en ook te kunnen voelen wat je misschien nog meer nodig hebt..
